Mulher Digital

Você acha que só a alimentação saudável é capaz de evitar a flacidez? De jeito nenhum! O sedentarismo também é uma das maiores causas da flacidez. Se você está entre os sedentários e não quer ser uma “gelatina”, trate de se movimentar! Isso mesmo! Se quer ter um corpo durinho, esqueça aquelas famosas frases do [...]

A flacidez é um problema que assola a maioria das mulheres! E quando chega o verão e que os corpos estão mais expostos? Vem aquele medo de parecer uma “gelatina feliz” em plena praia ou clube! É um desespero total! Você sabe o que fazer para acabar com a flacidez? Não existe mágica! Nem creme, [...]

A melancia é uma frutinha vermelha e refrescante, saudável, de baixíssima caloria e agora ainda mais: pode ter efeito semelhante ao Viagra! Isso mesmo! Agora vai ter muita gente correndo nos “sacolões” e supermercados atrás dessa fruta para se beneficiar desse “viagra natural”. A melancia contém uma substância chamada citrulina que pode ajudar na produção [...]

Para as mulheres que tem a TPM (Tensão Pré Menstrual) todo mês, alguns especialistas defendem que a alimentação pode amenizar os seus efeitos sobre o organismo. Não é toda mulher que possui TPM, mas as que possuem sabe o quanto isso pode afetar a sua vida e querem logo dar um jeito nisso! Quem tem, [...]

Inverno combina com esmalte escuro! Uma maravilha! E mesmo quando não é inverno, dá um ar mais sofisticado e de ousadia, além de deixar as “garras” charmosas e sensuais. Se você quer ser percebida pelas unhas, o esmalte escuro é ideal, especialmente os tons avermelhados e preto. Ele não precisa ser usado apenas nas ocasiões [...]

Ingredientes: -300g de brócolis -300g de couve-flor -1 xícara (chá) de batata ralada grosso -1 xícara (chá) de água – 2 colheres (sopa) de cebola picada – 1/2 tablete de caldo de carne – 1/2 colher de chá de pimenta do reino – 1 pitada de noz moscada – 3 xícaras (chá) de leite desnatado [...]

Durante muito tempo, fazer a ligação da alimentação com o aparecimento da acne, era considerado um erro. Um mito, por muitos. Porém, atualmente, há estudos que desmentem isso e tem apontando o contrário. Ou seja, a alimentação pode influenciar no aparecimento da acne, especialmente se a pessoa já possui “tendência”. Abra o olho e passe [...]

Várias linhas de xampus prometem milagres no trato com os cabelos, sendo que muitos desses produtos são caros. O(A) consumidor (a) paga e acha que vai fazer tudo aquilo que o fabricante diz, mas não é bem assim. A ProTeste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor) realizou um teste de laboratório com nove xampus que [...]

Você se sente perdido diante da enorme quantidade de produtos que existem com nomes diet (dietéticos) e light? Ouve-se essas palavrinhas na televisão, nas propagandas, nos filmes e nos mais diversos sites. Os supermercados  possuem uma infinidade desses tipos de produtos. Porém, você saberia dizer qual a diferença entre o alimento diet e o light? [...]

O batom vermelho pode dar aquela levantada que faltava no seu visual, deixando com um ar de requinte, sensualidade e chique. O vermelho deixa a mulher poderosa, imponente e marca sua presença. Porém, é preciso saber usar essa cor, pois, caso contrário, você pode virar a “Gata Borralheira”, vulgar e não vai produzir o efeito [...]

O teor de gordura de todo o leite normal (integral/gordo/normal) é elevado. Em cada 100g há, em média, 3.9g de gorduras, dos quais 2,5g são saturadas. Uma alta ingestão de gorduras saturadas pode aumentar a quantidade de colesterol no sangue, levando a obstrução das artérias e um aumento do risco de doença cardíaca. O leite [...]