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	<title>Comentários sobre: Caminhada &#8211; Como caminhar?</title>
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	<description>O site da mulher digital, porque atitude é preciso até virtual.</description>
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		<title>Por: mulherdigital</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-6568</link>
		<dc:creator>mulherdigital</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 12:01:59 +0000</pubDate>
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		<description>Ninha, querida, 

Se uma pessoa sente qualquer tipo de indisposição no momento do exercício físico, precisa ir ao médico e relatar isso para ele. Não é normal sentir tonturas fazendo uma caminhada. Olha isso, tá?

Espero tê-la ajudado.

Beijoconas. ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ninha, querida, </p>
<p>Se uma pessoa sente qualquer tipo de indisposição no momento do exercício físico, precisa ir ao médico e relatar isso para ele. Não é normal sentir tonturas fazendo uma caminhada. Olha isso, tá?</p>
<p>Espero tê-la ajudado.</p>
<p>Beijoconas. ;)</p>
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		<title>Por: verinha</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-6561</link>
		<dc:creator>verinha</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 16:43:18 +0000</pubDate>
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		<description>GOSTEI MUITO DAS DICAS SOBRE CAMINHADA.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>GOSTEI MUITO DAS DICAS SOBRE CAMINHADA.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: VERA</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-6560</link>
		<dc:creator>VERA</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 16:19:07 +0000</pubDate>
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		<description>ADOREI</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ADOREI</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: NINHA</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-6556</link>
		<dc:creator>NINHA</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 18:35:08 +0000</pubDate>
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		<description>ADOREI,POIS TENHO Q FAZER CAMINHADA E NAO PASSO BEM SINTO BASTANTE TONTURA.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ADOREI,POIS TENHO Q FAZER CAMINHADA E NAO PASSO BEM SINTO BASTANTE TONTURA.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: mulherdigital</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-5088</link>
		<dc:creator>mulherdigital</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 17:46:42 +0000</pubDate>
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		<description>Querida Neuma, 

Sobre a sua pergunta, leia o seguinte artigo que a responderá:

* Caminhada - O que usar?
http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-o-que-usar/


Há outros artigos só sobre caminhada, caso se interesse em ler:

* Caminhada - Benefícios
http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-beneficios/

* Estratégias para Manter a Caminhada
http://www.mulherdigital.com/estrategias-para-manter-a-caminhada/

* Caminhada Recomendações
http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-recomendacoes/

Obrigada por sua participação!

Espero tê-la ajudado!

Beijoconas.

Mulher Digital.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Querida Neuma, </p>
<p>Sobre a sua pergunta, leia o seguinte artigo que a responderá:</p>
<p>* Caminhada &#8211; O que usar?<br />
<a href="http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-o-que-usar/" rel="nofollow">http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-o-que-usar/</a></p>
<p>Há outros artigos só sobre caminhada, caso se interesse em ler:</p>
<p>* Caminhada &#8211; Benefícios<br />
<a href="http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-beneficios/" rel="nofollow">http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-beneficios/</a></p>
<p>* Estratégias para Manter a Caminhada<br />
<a href="http://www.mulherdigital.com/estrategias-para-manter-a-caminhada/" rel="nofollow">http://www.mulherdigital.com/estrategias-para-manter-a-caminhada/</a></p>
<p>* Caminhada Recomendações<br />
<a href="http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-recomendacoes/" rel="nofollow">http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-recomendacoes/</a></p>
<p>Obrigada por sua participação!</p>
<p>Espero tê-la ajudado!</p>
<p>Beijoconas.</p>
<p>Mulher Digital.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Neuma</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-5085</link>
		<dc:creator>Neuma</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Dec 2010 04:05:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mulher.palpitedigital.com.br/?p=102#comment-5085</guid>
		<description>Tenho 58 anos, sou magra peso 58 kg e 1,65m , caminho diariamente, porque tenho colesterol alto, uso calça comprida folgada e blusinhas, um bom tênis e não dispenso o chapéu. Moro no nordeste e mesmo às 7h o sol é muito quente. Gostaria de saber se estou certa quanto a minha roupa ou deveria usar outro tipo de vestimenta. Agradeço a resposta.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho 58 anos, sou magra peso 58 kg e 1,65m , caminho diariamente, porque tenho colesterol alto, uso calça comprida folgada e blusinhas, um bom tênis e não dispenso o chapéu. Moro no nordeste e mesmo às 7h o sol é muito quente. Gostaria de saber se estou certa quanto a minha roupa ou deveria usar outro tipo de vestimenta. Agradeço a resposta.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: JULIANA</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-4935</link>
		<dc:creator>JULIANA</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 12:15:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mulher.palpitedigital.com.br/?p=102#comment-4935</guid>
		<description>Adorei saber de todas as dicas. É muito bom saber q a internet ajuda as pessoas a se cuidar, postando informações muito importantes para as pessoas. Parabéns. Ameeeeeei!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Adorei saber de todas as dicas. É muito bom saber q a internet ajuda as pessoas a se cuidar, postando informações muito importantes para as pessoas. Parabéns. Ameeeeeei!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Ângela</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-4934</link>
		<dc:creator>Ângela</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 12:14:40 +0000</pubDate>
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		<description>É bom saber que existem pessoas que se preocupam com a gente e colocam um monte  de coisas  legais pra gente na internet
              bjões
                       &quot; Ângela!!!&quot;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>É bom saber que existem pessoas que se preocupam com a gente e colocam um monte  de coisas  legais pra gente na internet<br />
              bjões<br />
                       &#8221; Ângela!!!&#8221;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: mulherdigital</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-4821</link>
		<dc:creator>mulherdigital</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 22:31:54 +0000</pubDate>
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		<description>Gente, 

FICO MEGA FELIZ quando vejo que as dicas do site ajudaram alguém. 

Isso é o que verdadeiramente vale a pena!

Obrigada pela participação de todos e continuem comentando os artigos!

Beijoconas, 

Mulher Digital
@mulherdigital  (Twitter)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gente, </p>
<p>FICO MEGA FELIZ quando vejo que as dicas do site ajudaram alguém. </p>
<p>Isso é o que verdadeiramente vale a pena!</p>
<p>Obrigada pela participação de todos e continuem comentando os artigos!</p>
<p>Beijoconas, </p>
<p>Mulher Digital<br />
@mulherdigital  (Twitter)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Binha</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-4820</link>
		<dc:creator>Binha</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 20:46:50 +0000</pubDate>
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		<description>Amei a dica pois eu emagreci...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Amei a dica pois eu emagreci&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Ração Humana Emagrece?</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-4666</link>
		<dc:creator>Ração Humana Emagrece?</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 02:11:44 +0000</pubDate>
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		<description>[...] para a perda de peso.Emagrecer é reeducação alimentar + prática de exercícios (vale até caminhada) + muita força de vontade. Emagrecimento é uma reunião de fatores e não apenas se centrar em [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] para a perda de peso.Emagrecer é reeducação alimentar + prática de exercícios (vale até caminhada) + muita força de vontade. Emagrecimento é uma reunião de fatores e não apenas se centrar em [...]</p>
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		<title>Por: Nilson</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-4147</link>
		<dc:creator>Nilson</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 13:39:38 +0000</pubDate>
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		<description>Muito importante os esclarecimentos e sugestões. Gostei. Eu e minha esposa fazemos caminhadas há mais de vinte anos. Parabéns. Abraços. Nilson.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito importante os esclarecimentos e sugestões. Gostei. Eu e minha esposa fazemos caminhadas há mais de vinte anos. Parabéns. Abraços. Nilson.</p>
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		<title>Por: Mulheres: atividade física e perda de peso</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-4080</link>
		<dc:creator>Mulheres: atividade física e perda de peso</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 02:27:31 +0000</pubDate>
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		<description>[...] vigorosa, ciclismo casual, dança de salão, brincar com os netos&#8221;. [Acesse também: Como caminhar?] Uma hora de atividade física moderada foi considerado o suficiente para se manter saudável, mas [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] vigorosa, ciclismo casual, dança de salão, brincar com os netos&#8221;. [Acesse também: Como caminhar?] Uma hora de atividade física moderada foi considerado o suficiente para se manter saudável, mas [...]</p>
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	</item>
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		<title>Por: Cristina</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-3848</link>
		<dc:creator>Cristina</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 16:11:12 +0000</pubDate>
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		<description>ADOREI! Aprendi muito com essas dicas. Faço caminhada a seis anos pelo menos 3 vezes por semana.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ADOREI! Aprendi muito com essas dicas. Faço caminhada a seis anos pelo menos 3 vezes por semana.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Caminhada &#8211; Benefícios</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-3630</link>
		<dc:creator>Caminhada &#8211; Benefícios</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 03:49:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] SABER MAIS SOBRE CAMINHADA? CLIQUE: * Caminhada &#8211; O que usar?* Caminhada &#8211; Como caminhar?* Caminhada &#8211; Recomendações* Estratégias para manter a caminhada               Gostou deste [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] SABER MAIS SOBRE CAMINHADA? CLIQUE: * Caminhada &#8211; O que usar?* Caminhada &#8211; Como caminhar?* Caminhada &#8211; Recomendações* Estratégias para manter a caminhada               Gostou deste [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Estratégias para Manter a Caminhada</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-3625</link>
		<dc:creator>Estratégias para Manter a Caminhada</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 03:29:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mulher.palpitedigital.com.br/?p=102#comment-3625</guid>
		<description>[...] Caminhada &#8211; Como caminhar?* Caminhada &#8211; Recomendações* Plano de caminhada* Plano de caminhada para emagrecer* Plano [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Caminhada &#8211; Como caminhar?* Caminhada &#8211; Recomendações* Plano de caminhada* Plano de caminhada para emagrecer* Plano [...]</p>
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	<item>
		<title>Por: Caminhada &#8211; O que usar?</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-3623</link>
		<dc:creator>Caminhada &#8211; O que usar?</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 03:25:05 +0000</pubDate>
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		<description>[...] SABER MAIS SOBRE CAMINHADA? ACESSE:* Caminhada &#8211; Como caminhar?* Caminhada &#8211; Recomendações* Estratégias para manter a caminhada               Gostou [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] SABER MAIS SOBRE CAMINHADA? ACESSE:* Caminhada &#8211; Como caminhar?* Caminhada &#8211; Recomendações* Estratégias para manter a caminhada               Gostou [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: ZENILDA</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-3525</link>
		<dc:creator>ZENILDA</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 15:30:57 +0000</pubDate>
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		<description>Amei a dica como caminhar pois me esclareceu dúvidas que eu tinha.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Amei a dica como caminhar pois me esclareceu dúvidas que eu tinha.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Regina D'ávila.</title>
		<link>http://www.mulher.palpitedigital.com.br/caminhada-como-caminhar/comment-page-1/#comment-3248</link>
		<dc:creator>Regina D'ávila.</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2009 23:58:29 +0000</pubDate>
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		<description>Olá! 
Achei muito legal essas dicas para caminhadas! Parabéns! Obrigada!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá!<br />
Achei muito legal essas dicas para caminhadas! Parabéns! Obrigada!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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