Mulher Digital

A caminhada é considerada ideal para aquela pessoa sedentária que resolveu começar uma atividade física. Há diversos benefícios, mas você sabe quais? Vamos listar alguns! Animação e “pé na estrada”. Lembre-se de antes de começar uma atividade física, mesmo a caminhada, é necessário fazer uma avaliação médica.
- Emagrece. A caminhada aliada a uma boa alimentação [...]

Porque as mulheres que comem bem no café da manhã conseguem perder peso e manter? O café da manhã, durante muito tempo, foi dito por muitos, como sendo a refeição mais importante do dia, especialmente para aqueles que querem perder peso. Agora cientistas têm provado isso e ainda completam que um café da manhã reforçado [...]

A caminhada é eleita por muitos como a atividade física diária e predileta. É um exercício fácil por poder ser praticado nas ruas, baixo custo e sem grandes dificuldades para sua realização. Em diversas cidades, a caminhada agrupa pessoas (os grupos de caminhada), formando grupos que se ligam por esse objetivo comum (caminhar) e que [...]

Se você está começando ou já pratica exercício físico, precisa saber sobre algumas informações importantes que envolvem esse universo! E quando procura alguma informação sobre isso, só encontra aquelas palavras difíceis e de ordem técnica que não entende nada? Parece que estão falando grego com você? Está na hora de aprender aquilo que quer saber [...]

A barriga, quase sempre, é um grande incômodo feminino. Que mulher não gostaria de ter aquela barriga lisa e sarada? E para quem tem problemas com o peso, quem não gostaria de solucioná-los? Qual o caminho para tentar resolver a obesidade?

O laboratório “Sanoti-Aventis” anunciou o início da venda do medicamento antiobesidade, apelidado por muito de [...]

1- O que é LER/Dort?
As LER/Dort (Lesões por Esforços Repetitivos/Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) englobam cerca de 30 doenças, das quais a tendinite, a tenossinovite e a bursite são as mais conhecidas. As LER/Dort são responsável pela alteração das estruturas osteomusculares -tendões, articulações, músculos e nervos.
2- Como são causada as LER/Dort?
O problema é provocado normalmente [...]

A ejaculação precoce é um problema que atormenta muitos brasileiros, mas muitas vezes é negligenciado pelo homem e até mesmo pela sociedade, já que é um assunto de difícil trato. O homem que passa por isso, muitas vezes, pode não saber o que é exatamente ejaculação precoce. Ou, ainda, sabe mas não admite que possui.
Um [...]

O Ano Novo já chegou e a mulherada fica perturbada pensando o que vão fazer para perder os quilinhos extras adquiridos nas confraternizações de fim de ano e início do ano. Muitos abusam nestas datas, como se fossem as últimas refeições de toda a vida. “Não adianta chorar pelo leite derramdo!” Se você abusou e [...]

A cirurgia de redução de estômago (chamada de cirurgia bariátrica) tem sido alvo de debates no meio acadêmico e na mídia quanto à necessidade e os seus possíveis “efeitos colaterais”, que podem ser danosos para muitos pacientes. Segundo a ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica), não há números precisos [...]