Comentários sobre: Como comer menos? Os dez passos para ter sucesso em sua perda de peso (Reeducação Alimentar e Dieta)

Por: SAMARA

SAMARA — Wed, 26 Jan 2011 01:15:23 +0000

adorei as dicas, tava mesmo precisando ja que estou com uns quilinhos a mais depois da gravidez.
Obrigada.

Por: Irene

Irene — Thu, 05 Aug 2010 15:43:39 +0000

Amei as dicas. Parabéns. Beijinhos. ♥

Por: Mamão – Benefícios

Mamão – Benefícios — Tue, 29 Jun 2010 10:05:27 +0000

[...] TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL? ACESSE:* Os Dez Alimentos Saudáveis * Como Comer Menos? * Dicas para Emagrecer: diário de alimentação * Qual a diferença entre diet e light? * Chá [...]

Por: Andrea

Andrea — Thu, 22 Apr 2010 02:48:12 +0000

Oi! Adorei e vou seguir essas dicas. Acho que eu vou conseguir. Se todo mundo tiver força de vontade, todos nós vamos chegar lá. Queria mais dicas p/ mim seguir e conseguir encarar essa. Obrigada pelas dicas.

Por: mulherdigital

mulherdigital — Mon, 15 Feb 2010 12:39:30 +0000

BRUNA,

Nenhuma refeição deve ser pulada, mesmo que você não sinta fome. Caso não sinta fome para comer um pão, beba uma vitamina de leite com frutas e aveia, por exemplo.

Querida, não dá para falar se você está doente ou não. Você deveria ir ao médico para verificar como está sua saúde.

Reeducação alimentar/dieta devem ser feitas com acompanhamento médico. E a alimentação deve ser balanceada, rica em grãos, frutas e alimentos saudáveis. O melhor é você ir ao médico para verificar se está tudo ok com você.

Obrigada por sua participação no Site Mulher Digital.

Cordialmente,

Mulher Digital.

Por: Stefanny

Stefanny — Wed, 06 Jan 2010 11:52:57 +0000

Noossa! Adorei as dicas pois chegou a hora de perder uns quilinhos por causa das férias.

Por: Bruna

Bruna — Tue, 22 Dec 2009 00:32:02 +0000

Olá! Meu nome é Bruna. Era aconstumada a não comer nada no café da manhã. Almoçava somente arroz, feijão e tomate e tomava suco de laranja. Na janta comia arroz e guizado. Minha mãe estranhou por começar a comer só isso, pois eu comecei a emagrecer muito após o carnaval. Você acha q estou doente? Beijos,obrigada pelo carinho.

Por: ANDREIA

ANDREIA — Sat, 24 Oct 2009 12:35:22 +0000

Essa matéria foi ótima e quanto a escovar os dentes… É isso mesmo que eu faço que a vontade de comer passa rapidinho. Amei encontrar este site! Bjokasss

Por: Érica

Érica — Sun, 08 Mar 2009 02:06:11 +0000

Amei! Gostei muito da dica. Vou tentar fazer como esta escrito obrigada pela ajuda!!!! Bjkz^^