O ganho de peso preocupa muitas pessoas. Não é só uma questão de estética. O sobrepeso pode influenciar na qualidade de vida. E, uma das grandes preocupações contemporâneas é a obesidade. Conseguir emagrecer é tarefa árdua. O mercado como um todo quer aproveitar desse desafio e lucrar mais. Cria-se mito de “alimentos mágicos”, crenças em […]
Vida saudável é uma questão de hábito! Não pense que se a pessoa está dentro do peso quer dizer diretamente que tenha uma vida saudável. Ter péssimos hábitos de saúde é mais comum que se pensa. Há quem tenha péssimos hábitos, mas está dentro do peso. Hábitos negativos de saúde atrapalham a vida como um […]
Praticamente em todas as viagens nós deixamos de lado toda e qualquer regra que temos para nossa alimentação e acabamos abusando um pouco. Mas não é preciso abusar para aproveitar suas viagens, e vamos te dar a dica de como viajar sem engordar e manter sua disciplina de alimentação.
Limão emagrece? Será que uma única fruta é capaz de contribuir para o processo de emagrecimento? A dieta do limão tornou essa fruta popular no emagrecimento. O limão é uma fruta rica em vitamina C e nutrientes que ajudam a desitoxicar. Neste artigo, conheça os benefícios do limão e como ele pode ser incluído na alimentação. Acesse.
Berinjela emagrece? Mito ou verdade? Será que um alimento possui tanto poder e não é preciso mais nada? Um alimento milagroso? A berinjela, sem dúvida, é um ótimo alimento para uma alimentação saudável, mas será que ela faz isso tudo? Vida saudável é com informação. Saiba mais sobre a berinjela.
A obesidade infantil prejudica a criança em muitos aspectos. A forma como a família lida com a alimentação possui grande influência na vida saudável da criança. Neste post, 10 dicas para evitar a obesidade infantil. Melhor qualidade de vida para a criança!
Perder peso é muito difícil, mas e depois que perdeu? A manutenção e controle do peso após a perda também não é tarefa fácil. Leia as dicas para manter o peso. Incluir essas dicas ao seu cotidiano pode fazer toda a diferença! Quer ver só? Acesse.