O ganho de peso preocupa muitas pessoas. Não é só uma questão de estética. O sobrepeso pode influenciar na qualidade de vida. E, uma das grandes preocupações contemporâneas é a obesidade. Conseguir emagrecer é tarefa árdua. O mercado como um todo quer aproveitar desse desafio e lucrar mais. Cria-se mito de “alimentos mágicos”, crenças em […]
5 péssimos hábitos para a vida saudávelVida saudável é uma questão de hábito! Não pense que se a pessoa está dentro do peso quer dizer diretamente que tenha uma vida saudável. Ter péssimos hábitos de saúde é mais comum que se pensa. Há quem tenha péssimos hábitos, mas está dentro do peso. Hábitos negativos de saúde atrapalham a vida como um […]
Dicas de cuidados da pele no verãoO verão chega e com ele, vem o sol escaldante e extremamente prejudicial para sua pele, demandando cuidados especiais para que ela continue macia e sedosa. Por isso, vamos te ajudar a manter a beleza natural de sua pele com estas dicas básicas de cuidados com a pele no verão.
Dicas para não engordar em viagensPraticamente em todas as viagens nós deixamos de lado toda e qualquer regra que temos para nossa alimentação e acabamos abusando um pouco. Mas não é preciso abusar para aproveitar suas viagens, e vamos te dar a dica de como viajar sem engordar e manter sua disciplina de alimentação.
Como escolher o travesseiro para dormir melhor?Muitas pessoas não se importam muito com a escolha do travesseiro para dormir, mas deveriam. Além de dar o suporte certo para sua coluna, um bom travesseiro evita até o acúmulo de ácaros e possíveis crises alérgicas, além de ajudar na higiene de seu sono. Para saber mais sobre como escolher um travesseiro, leia este artigo.
7 dicas para controlar a ansiedadeTodo mundo possui algum grau de ansiedade, mas um alto grau desse sentimento pode atrapalhar a vida. O post de hoje traz algumas dicas para controlar e superar a ansiedade. Quer saber mais? Acesse!
10 dicas de beleza e saúde para o verãoO verão chegou. Já sabe como vai curtir a estação mais quente do ano. Neste post, dicas e cuidados de beleza e saúde para você se dar bem no verão. Essa é a temporada para relaxar e curtir. Aproveite e deixe a sua dica quente. Acesse e cuide-se!
Berinjela emagrece?Berinjela emagrece? Mito ou verdade? Será que um alimento possui tanto poder e não é preciso mais nada? Um alimento milagroso? A berinjela, sem dúvida, é um ótimo alimento para uma alimentação saudável, mas será que ela faz isso tudo? Vida saudável é com informação. Saiba mais sobre a berinjela.
As pessoas estão, cada vez mais, preocupadas com a saúde. Ouve-se falar na mídia sobre os problemas da hipertensão, mas você sabe o que é hipertensão? Quais razões as pessoas podem possuir hipertensão? Quais tratamentos? Neste post, sabia tudo sobre hipertensão. Vida saudável é com informação!
O que é asma?O que é asma? Essa é a dúvida de muitas pessoas! A asma é uma condição que ocorre nas vias aéreas, provocando irritação e inflamação. Não tem cura, mas pode ser controlada. Vida saudável é mais informação! Confira!
10 dicas para evitar a obesidade infantilA obesidade infantil prejudica a criança em muitos aspectos. A forma como a família lida com a alimentação possui grande influência na vida saudável da criança. Neste post, 10 dicas para evitar a obesidade infantil. Melhor qualidade de vida para a criança!